Врач: «Пиво не утоляет жажду, а усиливает обезвоживание»

14.06.2026, 22:14
Врач: «Пиво не утоляет жажду, а усиливает обезвоживание»
14 июня 2026 г., РИА Пензенской области. Эксперт Областной наркологической больницы Екатерина Шиндина рассказала о мифе, что пиво помогает утолить жажду и восстановить силы после тренировки или рабочего дня в жару.

По словам специалиста, алкоголь является сильным диуретиком: пиво не помогает избавиться от жажды, а наоборот увеличивает обезвоживание. Также после физической нагрузки сердце работает в усиленном режиме, а спиртное расширяет сосуды и заставляет его работать тяжелее. 

Врач рекомендует для восстановления водно-солевого баланса выбирать чистую воду, изотонические напитки или минеральную воду. «Пиво не восстанавливает, а истощает запасы жидкости в организме после нагрузки. Если вы хотите помочь своему телу, отложите его в сторону и выпейте стакан чистой воды», - заключила Екатерина Шиндина.

Напомним, национальный проект «Продолжительная и активная жизнь», запущенный в России в 2025 году по решению Президента Владимира Путина, включает комплекс мер по профилактике неинфекционных заболеваний и борьбе с их факторами риска, в том числе с алкогольной зависимостью.

Региональное информационное агентство Пензенской области, пожалуй, - единственный источник новостей, где публикуются заметки, охватывающие не только Пензу, но и районы. Таким образом, мы представляем полную картину региона.

На сайте РИА ПО публикуются не только новости Пензенской области, но и аналитические статьи, интервью на актуальные темы, обзоры и фоторепортажи.

Ежедневно по будням мы предлагаем читателям дайджест событий, произошедших в Сурском крае за минувший день.

Новостная лента Пензенской области раскрывает жизнь региона в сфере экономики, общества, спорта, культуры, образования, сельского хозяйства, ЖКХ, здравоохранения и медицины. Помимо этого, на наших страницах публикуется информация о предстоящих событиях, концертах и спортивных мероприятиях.

Вместе с тем, РИА Пензенской области размещает новости инвестиционной политики региона, происшествий, криминала, аварий и ДТП.

Ежедневно в режиме онлайн РИА ПО публикует оперативные и последние новости Пензы и районов Пензенской области. Читатели могут узнать об актуальных событиях Пензенского, Башмаковского, Бековского, Бессоновского, Вадинского, Земетчинского, Спасского, Иссинского, Городищенского, Никольского, Каменского, Кузнецкого, Нижнеломовского, Наровчатского, Лопатинского, Шемышейского, Камешкирского, Тамалинского, Пачелмского, Белинского, Мокшанского, Неверкинского, Сердобского, Лунинского, Малосердобинского, Колышлейского и Сосновоборского районов.

Новости Пензы и Пензенской области - здесь собраны последние и самые важные публикации о том, что сегодня происходит в городе: культурные, спортивные события, актуальные нововведения в сфере ЖКХ и строительства, происшествия, чрезвычайные ситуации, ДТП, аварии, криминальная хроника.

Мы также не оставляем без внимания достижения земляков: спортсменов, представителей культуры, науки и образования.

На страницах РИА Пензенской области оперативно публикуются не только фотографии с прошедших мероприятий, но и видео, а также инфографика.

Помимо этого, читателям периодически предлагаются тесты на знание Сурского края.

Новости Пензы и Пензенской области сегодня - это около ста ежедневных публикаций о том, что в данный момент актуально для жителей областного центра и региона.

На страницах РИА ПО ежемесячно публикуются материалы о вступающих в силу законах, которые коснутся жителей нашего региона.

Наше информационное агентство предоставляет читателям актуальный прогноз погоды в Пензе и Пензенской области на неделю и каждый день с указанием температуры воздуха, направления ветра и осадков. Прогноз сопровождается комментарием специалиста из регионального ЦГМС.

Riapo.ru – это новости Пензы, главные события, факты и мнения об актуальных и насущных вопросах и проблемах в регионе.

Решаем вместе
Направить обращение через Госуслуги
Мировые новости