Как алкоголь разрушает эндокринную систему?

«Эндокринная система - это сложная сеть желез, которые вырабатывают гормоны. Эти вещества регулируют все: от обмена веществ и настроения до репродуктивной функции и уровня сахара в крови. Алкоголь вмешивается в эту тонкую настройку на всех уровнях», - пояснила специалист.

По словам врача, алкоголь нарушает работу поджелудочной железы и печени, что приводит к инсулинорезистентности и повышает риск диабета 2 типа. Кроме того, спиртное стимулирует аппетит и подавляет чувство насыщения, что в сочетании с высокой калорийностью ведет к ожирению.

Серьезный удар алкоголь наносит по репродуктивной системе. У мужчин он подавляет выработку тестостерона, что чревато снижением либидо, проблемами с потенцией и потерей мышечной массы. У женщин спиртное нарушает менструальный цикл, может вызвать бесплодие и повышает риск гормонозависимых заболеваний. Употребление алкоголя во время беременности категорически запрещено.

Вопреки распространенному мнению, алкоголь не помогает бороться со стрессом, а усугубляет его. Он вмешивается в работу надпочечников и выработку кортизола, что приводит к хронической тревожности, депрессии и нарушениям сна.

Также алкоголь нарушает обмен кальция и витамина D, снижая плотность костной ткани и увеличивая риск остеопороза и переломов.

«Важно понимать: безопасной дозы алкоголя для эндокринной системы не существует. Даже эпизодическое употребление может вызвать временные сбои, а регулярное - запустить необратимые процессы. Берегите свой гормональный фон - это залог долгой и здоровой жизни», - подчеркнула Ирина Максимова.

В России продолжается социальная кампания «Жизнь без алкоголя» в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». В Пензенской области можно получить бесплатную медицинскую помощь при алкогольной зависимости, обратившись в Областную наркологическую больницу или по телефону экстренной психологической поддержки: 8 (8412) 45-49-79.