Пензенским туристам дали советы перед поездками за рубеж
Сезон отпусков не за горами, а значит, самое время вспомнить о мерах профилактики инфекционных болезней.
Управление Роспотребнадзора по Пензенской области подготовило для путешественников несколько важных правил.
До поездки изучите эпидобстановку в стране, куда собираетесь. Информацию ищите на официальном сайте Роспотребнадзора и на портале ВОЗ. Также стоит заранее посетить врача-инфекциониста или кабинет иммунопрофилактики, чтобы уточнить, какие прививки вам нужны. Например, в страны Африки и Южной Америки рекомендуют делать прививку от желтой лихорадки. А в Азию, Африку и Латинскую Америку - от гепатита А и брюшного тифа.
За границей главные враги - некачественная вода и еда. Пейте только бутилированную воду, не берите лед в непроверенных местах. Не рискуйте с уличной едой, отдавайте предпочтение горячим блюдам. Фрукты и овощи мойте сами - тоже бутилированной водой, и лучше очистите их от кожуры.
В тропиках и субтропиках легко подхватить малярию, лихорадку денге, чикунгунью, лихорадку Зика или желтую лихорадку. Спасают репелленты, закрытая одежда (особенно вечером и ночью) и жилье с москитными сетками или кондиционером.
Купайтесь только в разрешенных местах. В пресной воде некоторых стран Африки, Азии и Южной Америки можно заразиться паразитами.
Не гладьте бездомных и диких животных - они переносчики бешенства. Если вас укусили, поцарапали или обслюнявили, сразу к врачу.
Вернувшись домой, следите за самочувствием. Температура, сыпь, кашель, желтушность кожи - повод немедленно обратиться к доктору. И обязательно расскажите ему, где вы были и как долго.
