Пензенцам напомнили о правилах уборки для здоровья всей семьи

По данным ВОЗ, качество воздуха в доме - важный фактор, влияющий на развитие респираторных заболеваний. Регулярная уборка снижает концентрацию микроорганизмов, пыли и аллергенов, уменьшает риск инфекций и даже помогает бороться с хронической усталостью и головными болями.

Чтобы уборка была эффективной, эксперты советуют двигаться сверху вниз: начинать с окон, штор и карнизов, затем переходить к верхним полкам и шкафам, потом к мебели и горизонтальным поверхностям, и только в конце мыть полы. Так пыль не будет оседать на уже очищенные участки.

Для поддержания порядка ежедневно достаточно раскладывать вещи по местам, протирать пыль, мыть посуду сразу после еды, выносить мусор и проветривать комнаты несколько раз в день. Раз в неделю стоит пылесосить и делать влажную уборку, менять постельное белье, мыть сантехнику и обрабатывать дверные ручки, пульты и выключатели.

Генеральную уборку проводят раз в сезон или чаще при необходимости. В нее входят стирка штор, мытье окон, чистка холодильника, духовки и вытяжки, а также избавление от ненужных вещей. Особое внимание стоит уделить матрасам - в них часто заводятся пылевые клещи. Их желательно пылесосить и просушивать, а ковры раз в год отдавать в химчистку.

Чаще убираться приходится, если в доме есть животные, кто-то болеет или после приема гостей. При использовании бытовой химии важно работать в перчатках, проветривать помещение и хранить средства в недоступном для детей месте.

Чистый дом - вклад в здоровье семьи.