Пензенцам дали советы, как стать успешным донором
Как пояснила врач, заранее никаких анализов сдавать не нужно. Свою группу и резус-фактор вы узнаете, сдав все необходимые анализы в Центре крови в день обращения.
По словам специалиста, перед донацией необходимо выспаться.
«Приходите в Центр крови только если Вы отдохнули и чувствуете себя хорошо. Помните, что натощак сдавать кровь нельзя! Обязательно позавтракайте», - подчеркнула специалист.
Разрешаются сладкий чай, сухое печенье, каша на воде, фрукты (кроме бананов, фиников, инжира), овощи (кроме авокадо), сухари, сушки.
Накануне вечером и утром перед донацией нельзя употреблять жирную, острую, жареную, копченую пищу, молоко и молочные продукты, яйца, мясо, рыбу.
«Воздержитесь от приема алкоголя за 48 часов до донации и от курения за час до донации», - уточняет врач.
За три дня до сдачи крови необходимо исключить употребление средств, которые ухудшают свертываемость крови - аспирин и анальгетики. Во время осмотра врачом перед донацией откровенно отвечайте на его вопросы и не скрывайте информацию о принятых лекарствах и перенесенных и существующих заболеваниях.
Как сообщили в пресс-службе областного Минздрава, донором крови и ее компонентов может стать гражданин Российской Федерации или проживающий на территории РФ на законных основаниях не менее одного года иностранный гражданин старше 18 лет, не имеющий противопоказаний. При себе необходимо иметь паспорт. Первичным донорам необходимо иметь еще и СНИЛС.
После сдачи крови 10–15 минут посидите спокойно, не спешите покидать Центр крови. Если почувствовали головокружение, обратитесь к медперсоналу.
«Самый простой способ помочь себе – лечь и поднять ноги выше головы или сесть и опустить голову между колен. Ни в коем случае не пытайтесь идти или вести машину, если у вас кружится голова! В течение 3–4 часов не снимайте повязку и старайтесь ее не мочить. Это убережет вас от возникновения синяка. Избегайте в этот день тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъема тяжестей. Полноценно и регулярно питайтесь в течение 2 суток после донации и выпивайте не менее 2 литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай», - посоветовали в пресс-службе ведомства.
