Главный эндокринолог региона перечислила 5 тревожных сигналов гормонального сбоя
Мы часто игнорируем сигналы собственного организма - то усталость, то вес скакнул, то настроение никуда. Но за этим могут скрываться серьезные эндокринные нарушения.
В рамках недели профилактики заболеваний эндокринной системы главный специалист Пензенской области Екатерина Князькина рассказала, на что точно стоит обратить внимание.
«Эндокринная система - это сложный механизм, который регулирует практически все процессы в нашем теле: от обмена веществ и настроения до репродуктивной функции и работы сердца. Главный дирижёр этого оркестра — гормоны. Когда их баланс нарушается, организм подаёт сигналы. К сожалению, мы часто игнорируем их, списывая усталость на работу, а лишний вес - на возраст», - рассказала врач.
Вот пять сигналов, которые нельзя пропускать.
Резкие скачки веса без причины. Не меняли питание и нагрузку, но вес ползет вверх? Возможна проблема со щитовидной железой (гипотиреоз) или инсулином. И наоборот - едите больше обычного, а худеете? Это может быть гипертиреоз.
Постоянная усталость и апатия. Спите 8 часов, но встаете разбитым? К обеду сил нет, даже кофе не спасает? Сонливость и слабость, которые не проходят после выходных - повод проверить щитовидную железу и уровень витамина D.
Проблемы с кожей, волосами и ногтями. Волосы внезапно полезли, кожа стала сухой, ногти слоятся, а у взрослого вдруг появилось акне? Или темные пятна в складках (например, на шее)? Это не косметика, а возможные признаки гормонального сбоя.
Сбои цикла и проблемы с зачатием. Для женщин это один из самых явных тревожных звоночков. Нерегулярные, слишком обильные или скудные месячные - повод записаться к гинекологу-эндокринологу. Гормональный дисбаланс напрямую влияет на фертильность и у женщин, и у мужчин.
Сердце колотится, бросает в пот, трясутся руки. Внутренняя дрожь, ночная потливость, учащенное сердцебиение в покое, резкие перепады настроения - от слез до агрессии. Это может говорить об избытке гормонов щитовидной железы.
«Не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением. Если вы заметили у себя один или несколько из этих симптомов, обратитесь к врачу. Эндокринолог назначит необходимые анализы (на гормоны щитовидной железы, сахар, инсулин), чтобы найти причину и вернуть гармонию в ваш организм», - завершила эксперт.
