Как приготовить освежающий напиток в жару: простой рецепт

08.05.2026, 11:06
Как приготовить освежающий напиток в жару: простой рецепт
08 мая 2026 г., РИА Пензенской области. В Пензенской области установилась жаркая погода. Редакция РИА ПО предлагает рецепт домашнего лимонада без сахара - он утоляет жажду и готовится за пять минут.

В жару важно пить больше жидкости, но магазинные напитки содержат много сахара и консервантов. Простой и полезный напиток можно приготовить дома.

Ингредиенты (на 1,5 литра):

-3 лимона;

-1 свежий огурец;

- несколько веточек мяты;

- 1,5 литра холодной кипяченой или фильтрованной воды;

-лед;

-при желании - несколько долек яблока для легкой сладости (можно без него).

Приготовление:

- выжмите сок из лимонов;

- огурец нарежьте тонкими кружочками, мяту разомните;

- в кувшине смешайте сок, огурец, мяту, яблоко (если используете) и воду;

- добавьте лед, перемешайте и дайте настояться 10 минут.

Напиток получается освежающим, с приятной кислинкой и тонким ароматом огурца и мяты. Он не содержит сахара, подходит для всей семьи. Храните в холодильнике не более суток. Приятного аппетита и будьте здоровы!

Источник фото: РИА ПО

Региональное информационное агентство Пензенской области, пожалуй, - единственный источник новостей, где публикуются заметки, охватывающие не только Пензу, но и районы. Таким образом, мы представляем полную картину региона.

На сайте РИА ПО публикуются не только новости Пензенской области, но и аналитические статьи, интервью на актуальные темы, обзоры и фоторепортажи.

Ежедневно по будням мы предлагаем читателям дайджест событий, произошедших в Сурском крае за минувший день.

Новостная лента Пензенской области раскрывает жизнь региона в сфере экономики, общества, спорта, культуры, образования, сельского хозяйства, ЖКХ, здравоохранения и медицины. Помимо этого, на наших страницах публикуется информация о предстоящих событиях, концертах и спортивных мероприятиях.

Вместе с тем, РИА Пензенской области размещает новости инвестиционной политики региона, происшествий, криминала, аварий и ДТП.

Ежедневно в режиме онлайн РИА ПО публикует оперативные и последние новости Пензы и районов Пензенской области. Читатели могут узнать об актуальных событиях Пензенского, Башмаковского, Бековского, Бессоновского, Вадинского, Земетчинского, Спасского, Иссинского, Городищенского, Никольского, Каменского, Кузнецкого, Нижнеломовского, Наровчатского, Лопатинского, Шемышейского, Камешкирского, Тамалинского, Пачелмского, Белинского, Мокшанского, Неверкинского, Сердобского, Лунинского, Малосердобинского, Колышлейского и Сосновоборского районов.

Новости Пензы и Пензенской области - здесь собраны последние и самые важные публикации о том, что сегодня происходит в городе: культурные, спортивные события, актуальные нововведения в сфере ЖКХ и строительства, происшествия, чрезвычайные ситуации, ДТП, аварии, криминальная хроника.

Мы также не оставляем без внимания достижения земляков: спортсменов, представителей культуры, науки и образования.

На страницах РИА Пензенской области оперативно публикуются не только фотографии с прошедших мероприятий, но и видео, а также инфографика.

Помимо этого, читателям периодически предлагаются тесты на знание Сурского края.

Новости Пензы и Пензенской области сегодня - это около ста ежедневных публикаций о том, что в данный момент актуально для жителей областного центра и региона.

На страницах РИА ПО ежемесячно публикуются материалы о вступающих в силу законах, которые коснутся жителей нашего региона.

Наше информационное агентство предоставляет читателям актуальный прогноз погоды в Пензе и Пензенской области на неделю и каждый день с указанием температуры воздуха, направления ветра и осадков. Прогноз сопровождается комментарием специалиста из регионального ЦГМС.

Riapo.ru – это новости Пензы, главные события, факты и мнения об актуальных и насущных вопросах и проблемах в регионе.

Решаем вместе
Направить обращение через Госуслуги
Мировые новости