Жители Пензы ударили фитнесом по депрессии

08.04.2017, РИА Пензенской области. В пятницу, 7 апреля  2017 года, во Дворце спорта «Олимпийский» в Пензе необычно провели Всемирный день здоровья.

Девиз Дня здоровья 2017 года - «Депрессия: давай поговорим». От этого психического расстройства страдают люди всех возрастных и социальных групп во всех странах мира. Врачи напомнили, что депрессия поддается лечению и профилактике.

Как сообщили в пресс-службе областного минздрава, на базе спорткомплекса были организованы консультации психолога и психотерапевта, а также врачей центров здоровья городской поликлиники.

Более 100 жителей микрорайона воспользовались возможностью, чтобы задать свои вопросы специалистам, а также пройти скрининг-тестирование организма, который включал в себя определение индекса массы тела, измерение артериального давления, уровня холестерина и глюкозы в крови, определение уровня угарного газа в выдыхаемом воздухе и насыщение крови кислородом.

Также в рамках акции проведено бесплатное занятие по фитнес-аэробике под руководством профессионального инструктора.

«Для того, чтобы отследить как меняется настроение после физических нагрузок была создана «Диаграмма настроения». По окончании тренировки участники акции охарактеризовали свое  настроение максимально положительно, что говорит о благотворном влиянии спорта на физическое и психическое здоровье человека», - сказала заместитель главного врача Пензенского областного центра медицинской профилактики Ирина Пузракова.

Кроме того, профессиональную помощь врачей анонимно могут получить взрослые и дети, столкнувшиеся с жизненными проблемами по круглосуточному телефону доверия 54-57-77.

А сегодня, 8 апреля 2017 года, на базе Пензенской областной психиатрической больницы им. К.Р.Евграфова состоится акция, в рамках которой жители области смогут получить квалифицированную медицинскую помощь врачей-психотерапевтов и психологов.

                                        
Источник фото: health.pnzreg.ru