В Пензе создана методика, исцеляющая студентов от неврозов
Ее разработали молодые ученые ПГУ в рамках реализации национального проекта «Технологии здоровья».
На рост невротических состояний у молодежи влияют информационные перегрузки, переутомление, быстрая смена рода деятельности, эмоциональная нестабильность и другие.
ЛФК нормализует работу нервной системы, но не всегда дает эффективность. Новая персонифицированная методику отличается индивидуальным подбором для каждого человека, учитывая тип психоневротических нарушений и ключевые характеристики личности.
Студенты Медицинского института вуза Майса Сердарова и Алламырат Кочкаров под руководством профессора кафедры «Анатомия человека» Олега Зенина выделили три синдрома дезадаптации личности: астенический, гипостенический и гиперстенический.
«Стандартные методики направлены на общую группу, которая имеет сходные жалобы. Мы же предлагаем разделить их на три группы и к каждой применять индивидуальные техники», - рассказал Олег Зенин и добавил, что изменения в психоэмоциональном состоянии могут привести к гипертонии, язвенной болезни желудка, неврозам. А вот своевременная корректировка и стабилизация эмоционального фона не даст им развиться: изменится самочувствие студентов, повысится их успеваемость, снизится стрессовая нагрузка. Такой подход поможет адаптироваться первокурсникам к новым условиям учебного процесса и окружения.
Курс реабилитации включает девять занятий. Терапию уже прошли более 30 студенток с невротическими расстройствами. Ученые отмечают, что психологическое состояние улучшилось: нормализовался сон, ушла тревожность, повысилась концентрация внимания.
