Врач-нарколог: «Алкоголь может вызвать финансовые трудности, проблемы в отношениях и ухудшение здоровья»

Позади - Новый год и длинные выходные, впереди - Старый Новый год. Эксперт предупреждает граждан о воздействии спиртного.

«Алкоголь действительно может создавать иллюзию комфорта, - сказала Анна Алексеевна. - Он способен временно снять стресс, расслабить и улучшить настроение. Однако, это облегчение носит временный характер. После того как действие алкоголя проходит, проблемы, от которых мы пытались убежать, могут вернуться с удвоенной силой».

Она отметила, что регулярное употребление алкоголя может привести к зависимости, ухудшить качество сна, вызвать депрессию и увеличить уровень тревожности. Праздники и вечеринки часто сопровождаются выпивкой, создавая ассоциацию между алкоголем и положительными эмоциями. Однако, это счастье зачастую является иллюзией. 

«Существует множество способов справляться со стрессом и достигать состояния счастья без использования алкоголя. Физическая активность, хобби, общение с близкими и занятия творчеством могут приносить гораздо больше радости и удовлетворения. Эти методы не только помогают улучшить настроение, но и способствуют развитию личностных качеств и укреплению отношений», - завершила доктор.