В рамках комплекса ГТО прошли первые соревнования среди работников трудовых коллективов Мокшанского района.

14.02.2017, 09:57

14 февраля 2017 г., РИА Пензенской области. Несколько десятков человек смогли испытать себя на скорость и выносливость, пробежав от 2 до 5 километров на лыжной трассе.

14.02.2017 г. РИА Пензенской области, Мокшанский район На лыжной трассе посёлка Красное Польцо состоялись спортивные испытания среди работников бюджетных сфер.

Среди работников различных организаций и учреждений Мокшанского района прошли первые соревнования в рамках комплекса «Готов к труду и обороне». Бег на лыжах входит в виды испытаний по выбору. Торжественное открытие спортивного мероприятия (как и сам забег) состоялось в лесополосе посёлка Красное Польцо.

Участников соревнований приветствовала Алевтина Решетченко, начальник Управления образованием Мокшанского района, а также Виктор Жидков, ветеран спорта, пожелав всем успехов и отличного настроения.

Как и другие нормы ГТО, лыжные гонки предусматривают прохождение мужчинами и женщинами определённого расстояния в километрах за конкретное количество времени. Например, представительницы прекрасной половины человечества в возрасте от 35 до 39 лет, пробежав 3 километра за 20 минут, смогут получить золотой знак ГТО. Однако, стоит помнить, что и остальные виды испытаний надо сдать на «отлично».

Лыжные нормативы ГТО присутствуют на всех возрастных ступенях комплекса. Вместе с тем, сдача ГТО по лыжам не является обязательной. Этот норматив входит в число «тестов по выбору», то есть сам испытуемый может выбрать лыжи, если имеет склонность к зимним видам спорта.

Сдавать нормативы ГТО по бегу на лыжах могут как мужчины, так и женщины до 60 лет. На этих возрастных этапах учитывается скорость передвижения, то есть испытуемые бегут на время. Не только скорость, но и расстояние пробега меняется в зависимости от возрастной ступени. И если для детей младшего школьного возраста нормы ГТО по лыжам – это лишь 1 километр, то мужчины 18-40 лет бегут на 5 километров.

У пожилых граждан (десятая и одиннадцатая возрастные категории) в нормативы ГТО по лыжам входит не «бег», а «перемещение», то есть пенсионеры не бегут на скорость, а просто проходят определенное расстояние без учета времени.

Лыжный забег вызвал необыкновенный позитивный настрой среди всех участников соревнований. Возможность стать победителем и обладателем золотого знака ГТО, конечно, являлось неплохим стимулом. Но гораздо больше давало эмоций созерцание окружающей природы. Зимний лес, лыжи и дружеская компания. Спорт и отдых получились в удовольствие.