Плывем за здоровьем

Вот уже пятый год учащиеся начальных классов школы №1 регулярно посещают бассейн.
Для них осуществляется организованный подвоз на школьном автобусе. Это очень удобно, так как не у всех родителей есть возможность доставлять детей на занятия самостоятельно. А между тем это очень нужное и важное занятие. Оздоровительное плавание в школьные годы позволяет разгрузить организм, дать отдых уставшим от долгих школьных занятий мышцам и нервной системе. В период быстрого роста организма плавание помогает поддерживать мышцы в тонусе, развивает мускулатуру, тренирует легкие и сердце.
Плавание является жизненно необходимым навыком. Ведь тот, кто не умеет плавать, подвергает себя постоянной опасности при встрече с водой. Мощным средством предупреждения несчастных случаев на воде является массовое обучение плаванию детей, начиная с самого раннего возраста.
Поэтому каждый человек должен уметь плавать, и чем раньше он научится, тем лучше.
Что же дает ребенку плавание? Специалисты единодушны во мнении: для ребенка полезней чем плавание, не найти ничего.
Систематические занятия в воде вызывают у детей положительные эмоции, способствуют укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также опорно-двигательного аппарата, способствуют раннему развитию, стимулируют обменные процессы. Занятия плаванием развивают силу воли, целеустремленность, смелость и дисциплину.
Укрепляется также нервная система. Крепче становится сон, улучшается аппетит, повышается общий тонус организма. Совершенствуются движения, увеличивается выносливость.
Поэтому чем раньше приучить ребенка к воде, научить его плавать, тем полнее скажется положительное воздействие плавания на развитие всего детского организма.
Полезен бассейн практически всем детям: как тем, которые уже сейчас имеют нарушения здоровья, так и тем, которые готовы посещать его в качестве профилактики будущих проблем.
Занятия в бассейне проходят эмоционально. И главный результат налицо - горящие глаза учащихся, их эмоциональная разгрузка, повышение работоспособности на уроках. Это отмечают классные руководители. В период инфекционных заболеваний дети, посещающие бассейн, болеют реже или переносят болезни легче. Плавание не только полезно для здоровья, укрепляет и закаляет организм, но и доставляет немало удовольствия, радости.