Региональное
информационное агентство
Пензенской области

В Пензе прошло занятие школы здоровья

В Пензе прошло занятие школы здоровья
В Пензе прошло занятие школы здоровья

29.06.2018 г., РИА Пензенской области. В четверг, 28 июня, в здравпункте «ПО «Электроприбор» прошло очередное занятие в «школе здоровья» по рациональному питанию по проектау «Вектор здоровья предприятия. Человек труда».

Участники акции предварительно прошли медицинский осмотр в центре здоровья областного центра медицинской профилактики, по итогам которого выявлены факторы риска неинфекционных заболеваний, в том числе, нерациональное питание, сообщили в пресс-службе областного минздрава.

Занятие в школе здоровья провела врач по медицинской профилактике Татьяна Чепасова.

Все слушатели школы получили на руки «Дневник самоконтроля здорового питания», где отметили свои индивидуальные антропометрические показатели. Они будут вести дневник один месяц. В нем они ежедневно будет отражать время приема пищи, наименование и количество съеденных продуктов, калории, выпитый объем воды и выполнение физической нагрузки.    

Участники школы усвоили основные принципы и правила рационального питания, научились правильно определять свою суточную потребность в энергии, определить количество килокалорий, правильно распределять пищевой рацион по объему, калорийности и качественному составу на день.

Очередное занятие школы пройдет через месяц, когда будут подведены результаты ведения дневников, разобраны ошибки и даны ответы на возникшие вопросы в ходе ведения дневника. 

Фото: health.pnzreg.ru

Пензенская область    Здравоохранение    Медицина    Школа    Здоровье    Пенза
Поделиться
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Мировые новости