Пензенские врачи дали советы, как правильно измерять артериальное давление

09.05.2018 г., РИА Пензенской области. Во вторник, 8 мая, в Пензе прошла первая акция для населения «Знай цифры своего артериального давления».  

Площадкой для просветительной работы стало отделение одного из банков в центре города.

Сотрудники Пензенского областного центра медицинской профилактики обращались к горожанам, акцентируя внимание на том, что более половины лиц не знают о том, что они имеют повышенный уровень артериального давления.  Мотивировать людей контролировать свое здоровье стало главной целью акции. 

«Анкетирование показало, что 50% наших жителей имеют минимальный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, 39% - явный и 11% - выраженный риск», - говорит главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Пензенской области Ирина Пузракова. 

Главный внештатный кардиолог Министерства здравоохранения Пензенской области Елена Володина провела прием населения, имеющих значительные риски в плане развития серьезных осложнений. 

Все участники акции узнали свой вес, уровень глюкозы и холестерина в крови, получили консультацию терапевта. Также для них организовали мастер-класс. 

«Самоконтроль давления в домашних условиях необходимо проводить, соблюдая определенные правила. Измерение нужно проводить в тихой и спокойной обстановке, через 1 – 1,5 часа до или после еды, курения, приема кофе и других тонизирующих напитков; перед измерением нужно освободить плечо руки, на которую будет надета манжета тонометра, от давящей одежды», - дала советы Ирина Пузракова.

Во время измерения нельзя двигаться, разговаривать. Необходимо соблюдать правильное положение тела: сесть на стул прямо, с опорой для спины, не скрещивать руки и ноги. Следует проводить не менее 2 последовательных измерений с интервалом 15 минут. Выявление гипертонии на ранней стадии  позволяет предупредить развитие тяжелых заболеваний, таких как инфаркт миокарда, инсульт, сердечная недостаточность и др.

Следующая подобная акция пройдет, в четверг, 10 мая, сообщили в пресс-службе областного минздрава.  Ее участниками могут стать все желающие. 

Фото: health.pnzreg.ru

Основной период ЕГЭ стартует 28 мая. Выпускники сдадут географию, информатику и ИКТ.

Фото: пенза.рф