–егиональное
информационное агентство
ѕензенской области

ћ„— предупреждает об опасных последстви€х гололеда

ћ„— предупреждает об опасных последстви€х гололеда
ћ„— сообщает об опасных последстви€х гололеда
01.11.2016, –»ј ѕензенской области. — наступлением холодов значительно увеличиваетс€ количество уличных травм, св€занных с гололЄдом: ушибы, вывихи и переломы.  √лавное управление ћ„— –оссии по ѕензенской области предлагает обратить внимание на советы о том, как избежать травмы.

„тобы избежать серьЄзных травм из-за гололЄда, советуем обратить внимание на следующие правила поведени€ при гололеде:
Х ѕодберите нескольз€щую обувь с подошвой на микропористой основе.
Х —мотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места. ≈сли лед€ную Ђлужуї обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скольз€щими шажками.
Х Ѕудьте предельно внимательны на проезжей части дороги: не торопитесь и, тем более, не бегите.
Х —тарайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.
Х Ќаступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в колен€х.
Х –уки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить т€желые сумки, не держите руки в карманах Ц это увеличивает веро€тность падени€. ѕожилым люд€м рекомендуетс€ использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.
Х ≈сли ¬ы поскользнулись, прис€дьте, чтобы снизить высоту падени€. ¬ момент падени€ постарайтесь сгруппироватьс€, и, перекатившись, см€гчить удар о землю. Ќе пытайтесь спасти вещи, которые несЄте в руках. Ќе торопитесь подн€тьс€, осмотрите себ€, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь. ѕомните: особенно опасны падени€ на спину, вверх лицом, так как можно получить сотр€сение мозга.
Х ѕри получении травмы об€зательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.

‘ото: belive.ru
ћ„—
ѕоделитьс€
„»“ј…“≈ “ј ∆≈

ћировые новости