Врач дал советы пензенцам, как не заболеть после крещенских купаний
В ночь с 18 на 19 января в России отмечается Крещение Господне, которое традиционно сопровождается купанием в ледяных прорубях. Корреспондент РИА Пензенской области взял рекомендации у медицинского специалиста, как обезопасить себя во время этой процедуры.
Заместитель главврача по медицинскому обслуживанию населения ГБУЗ «Пензенская областная клиническая больница имени Н.Н. Бурденко» Елена Власова отметила, что крещениские купания могут быть опасны для здоровья человека.
«В крещенские морозы начинать закаляться нельзя. К процедуре моржевания необходимо заранее подготовится. Если человек в ночь с 18 на 19 января решил искупаться в ледяной воде впервые, то это может пагубно сказаться на его здоровье. Не исключены случаи летального исхода и последствий в виде осложнений или приобретения хронических заболеваний», - уточнила медик.
Зимнее купание предполагает закаливание, которое нужно начинать в теплое время года. Это такие навыки здорового образа жизни, как контрастный душ, ванные. Подготовка к крещенским купаниям должна занимать не менее полугода у подтвержденного здорового человека, не имеющего хронических заболеваний. Условно здоровый человек – это не обследованный человек, который чувствует себя нормально, но не проходил медицинское обследование.
«Если у человека есть хронические заболевания, то решение купаться в ледяной воде необходимо обсудить с лечащим врачом. Он должен дать согласие на эту процедуру, чтобы избежать всех рисков», - отметила специалист.
Категорически противопоказано купание людям с алкогольным синдромом. По словам Елены Власовой, у таких пациентов чаще наблюдались случаи летального исхода, которые спровоцировали судороги или остро сердечная недостаточность.
Также в группу риска входят люди с хроническими заболеваниями сердца, легких, органов малого таза, кожи.
«В январе, во время эпидсезона неподготовленным лицам категорически противопоказано начинать моржевать. Если человек пришел к этому не подготовленным, не вакцинированным, то это уже плохо. Живая вода к сожалению не доказала эффективности в виде лечения перечисленных заболеваний или патологий», - подчеркнула медик.
Также она отметила, что случаи заболеваемости после крещенских купаниях наблюдались не однократно, вплоть до госпитализации.
Подготовленному человеку, который подтвердил свое здоровье у доктора, после таких процедур также необходимо обезопасить себя, чтобы не получить травмы.
После купания нужно обязательно зайти в теплое помещение, где согреться теплым питьем, желательно чаем с добавлением по желанию лимона или меда.
«Очень часто люди остаются на улице возле согревающих костров и начинают злоупотреблять спиртные напитки, что после стрессовой ситуации в виде ледяной воды приводит к пагубным последствиям», - отметила Елена Власова.
