Ученые рассказали, какой напиток может нанести смертельный удар в жару
Исследователи установили, что не стоит делать в жару. В частности, уточнили: сколько чашей кофе можно выпить без опасений за состояние здоровья. Об этом сообщает РИА Новости.
При жаркой сухой погоде лучше отказаться от холодных напитков. Эксперимент показал, что при высоких температурах организм быстрее и эффективнее охлаждается. Поэтому горячие напитки предпочтительнее.
Однако они не помогут охладиться при высокой влажности воздуха. Особенно если одежда у человека из синтетических тканей, которые не позволяются поту испаряться.
Большие дозы кофеина, две-три чашки кофе в день, увеличивают приток крови к почкам, из-за чего приходится часто бегать в туалет. Больше шести чашек ароматного напитка могут обернуться серьезными проблемами с сердцем и сосудами. Эти системы и так перегружены во время жары. Кроме того, привычка к горячему повышает риск развития рака пищевода.
Но и мороженым в жару не стоит увлекаться. Во-первых, ледяной десерт слишком калорийный и при его переваривании выделяется много тепла. Это сводит на нет охлаждающий эффект. Во-вторых, если мороженое есть очень быстро, то может возникнуть резкая головная боль. По данным канадских ученых, у каждого третьего жителя Земли хотя бы раз в жизни болела голова от мороженого.
Сегодня от жары спасаются кондиционерами. Но у людей, склонных к аллергиям кондиционеры вызывают головную боль, слабость и раздражение слизистых оболочек. Поэтому некоторые предпочитают вентиляторы, но это не лучшее решение. Когда воздух нагревается выше 35 градусов, обдувание вентилятором, увеличивает тепловую нагрузку на организм и может привести к тепловому удару.
Напомним, что ранее в минздраве Пензенской области рассказали, как пережить жару, а также о том, какой напиток лучше всего утоляет жажду.
