В Пензе врач дал рекомендации находящимся в самоизоляции жителям с заболеваниями эндокринной системы
В среду, 22 апреля, заведующая центром медицинским эндокринологическим, врач-эндокринолог ГБУЗ «Пензенская областная клиническая больница им. Н.Н. Бурденко», главный внештатный специалист-эндокринолог регионального министерства здравоохранения Екатерина Владимировна Князькина через журналистов обратилась к жителям, имеющим заболевания эндокринной системы и потому находящимся в зоне риска по заражению коронавирусом.
Врач напомнила, что пациенты с сахарным диабетом или ожирением должны находиться дома в самоизоляции, так как эти группы людей наиболее подвержены риску заражения вирусными инфекциями, в том числе – и коронавирусом. На фоне этих состояний вирусная инфекция быстро приводит к развитию осложнений, поэтому стоит себя поберечь.
Но эти жители не остаются наедине со своими проблемами – им оказывают необходимую помощь.
«Специально для них у нас создан колл-центр. Пациенты могут позвонить по телефону 45-29-23, и получить консультацию врачей-эндокринологов», - сообщила Екатерина Владимировна.
По этому номеру могут позвонить, например, диабетики. В Пензенской области около 50 тысяч таких пациентов, стоящих на медицинском учете.
«Если вдруг сахара выше нормы, если сахар «скачет», и пациент не знает, что делать, можно позвонить. Даже если необходимо подобрать дозу таблетированных препаратов или уже выписать инсулин, выходить из дома не надо, достаточно обратиться по телефону», - объяснила врач.
Она добавила, что в последнем случае оформляется заявка удаленно. Ее направляют в поликлинику, к которой прикреплен пациент, и ему на дом принесут необходимые препараты.
Больным диабетом, находясь дома, необходимо контролировать уровень глюкозы крови, вести дневник, придерживаться назначенного лечащим врачом режима и рациона питания. Не стоит ограничивать прием жидкости пациентам с диабетом.
«При сахаре выше 11 следует обратиться по телефону к лечащему врачу или в наш колл-центр, чтобы скорректировать лечение. Но ни в коем случае самостоятельно в больницу не ходить», - подчеркивает эндокринолог.
Кроме того, важно следить за своим весом. Как сказала Екатерина Владимировна, резкое снижение веса у диабетиков может быть признаком декомпенсации диабета. В этом случае также необходимо обратиться к доктору – разумеется, удаленно.
Также Екатерина Князькина дала рекомендации для людей с ожирением. Они тоже в группе риска, поэтому и им лучше оставаться дома, при необходимости обращаясь к врачам по телефону.
«На данный момент для этой категории граждан основная задача – пересмотреть свое питание. Нужно исключить все сахара в чистом виде: пирожные, конфеты, торты. В рационе необходимо увеличить количество овощей, а вот фруктов можно не более 300 граммов в сутки. Но совсем их исключать нельзя – они необходимы как замена сладостей. Картофель, макароны, крупы можно оставить, но ограничить до 200 граммов на завтрак, обед и ужин», - озвучила рекомендации внештатный специалист-эндокринолог.
Она заострила внимание на том, что, находясь в самоизоляции, рацион питания пересмотреть необходимо, но при этом ни в коем случае нельзя переходить на монодиету. Ограничения должны быть разумными и посильными для организма.
«Сидеть только на овощах, чтобы экстренно похудеть, в нынешней обстановке не стоит. Из-за этого уменьшится количество питательных веществ, поступающих в организм, витаминов. В итоге сопротивляемость к заболеваниям резко снизится. Поэтому все едим, только убираем фаст-фуд и сахара и продолжаем постепенно худеть», - подчеркивает врач.
Пензенцам, имеющим ожирение важно в самоизоляции уделить внимание посильной физической нагрузке, а еще – контролировать давление.
Также для обеих групп важно регулярно следить за температурой и общим состоянием. При малейших признаках ОРВИ необходимо в срочном порядке вызвать врача по телефону 999-130 или позвонить в колл-центр врачей-эндокринологов.
«Основная задача этих двух категорий людей – не выходить из дома, беречь себя. И ни в коем случае не заниматься самолечением», - подытожила Екатерина Князькина.
