Семья Абдусаломовых из Нижнего Ломова – достойный пример для подражания
Спорт вошёл в жизнь Зарины Абдусаломовой в четыре младенческих года и с тех пор уже не оставляет эту женщину, даже несмотря на её меняющийся статус: замужняя дама, многодетная мама…
8.07.2021, РИА Пензенской области, Нижнеломовский район. Людмила Саляева. Спорт вошёл в жизнь Зарины Абдусаломовой в четыре младенческих года и с тех пор уже не оставляет эту женщину, даже несмотря на её меняющийся статус: замужняя дама, многодетная мама…
Более того, он подчинил себе и всю её семью, наполнив будни и праздники новым содержанием, яркими красками, полноценными эмоциями.
Зарина Абдусаломова, несмотря на восточное звучание имени и фамилии, наша с вами землячка: родилась в Нижнем Ломове от русской мамы и таджикского папы, которые познакомились в далёком Амурске Хабаровского края. Одна, Валентина Васильева, уехала туда в длительную – трёхгодичную – командировку от завода «Машиностроитель», а другой, Вали Наимов, остался на Дальнем Востоке после службы в армии. Их единственная дочка родилась на родине мамы, но когда ей было около полугода, отец забрал семью в Таджикистан. Зарина росла в Душанбе, воспитывалась в восточных традициях. Но школу окончила русскую, училась в русской группе в университете, больше общалась с русскоязычными.
В Душанбе познакомилась с будущим мужем, таджиком Сирусом.
Когда умерла русская бабушка, и дед остался один, родители Зарины переехали в Россию. А когда не стало и дедушки, ныне покойный свёкор Абдурахмон (отчества нет, так как имя отца сын сделал своей фамилией – Абдусаломов), которого Зарина очень любила и уважала, сказал ей:
– Доченька, раз ты у матери одна, поезжайте к ней, – свёкор после свадьбы сказал невестке, что у него теперь не две, а три дочки.
Так десять лет назад Абдусаломовы оказались в Нижнем Ломове. Все трое детей – 9-летний Салохиддин, 7-летняя Тасмина и Эсмира, 1 год 10 месяцев, – родились здесь.
– И ни одного не назвали русским именем, – удивилась я.
– Не положено: семья таджикская, – пояснила Зарина.
– Что означают имена детей?
– Защитник веры, Цветок Жасмин и Луноликая.
– А кем вы себя ощущаете?
– Наполовину русской, наполовину таджичкой, – пензенским говором дипломатично ответила смуглая красавица явно восточных кровей.
Уклад жизни в семье интернациональный. Но мама Зарины 25 лет прожила в Таджикистане и привыкла к той культуре, поэтому блюда в основном национальные: плов, манты, (по-таджикски манту), шакароб (летнее блюдо наподобие нашей окрошки, куда кладутся помидоры, зелень, лук, крошатся лепёшки и всё это заливается кислым молоком). Правда, в ходу и щи-борщи, и другие русские блюда. И обращение в семье восточное: дети обращаются к маме-папе и бабушкам только на «вы», как и к посторонним взрослым (Зарина к маме по-русски: на «ты»).
Фамилия Абдусаломовых в Нижнем Ломове многим известна. В 2017 году они участвовали в конкурсе «Успешная семья» (дойдя до областного этапа и заняв второе место). Удивили горожан восточной кухней, богатством и яркими красками национальных костюмов, открытостью, доброжелательностью, уважительным отношением к окружающим.
Оба супруга работают на «Дамате». Зарина – специалистом отдела учёта готовой продукции (правда, сейчас находится в декретном отпуске), а Сирус Абдурахмонович (между прочим, дипломат по образованию, закончил факультет международных отношений) – мастером цеха убоя.
Несмотря на свою занятость, на наличие троих маленьких детей, Абдусаломовы находят время и на занятия спортом. Мастер спорта по спортивной акробатике Республики Таджикистан (в институте даже стипендию получала за спортивные заслуги!) Зарина Валиевна в настоящее время подрабатывает тренером по аэробике в Ледовом дворце. А коль мама в Ледовом дворце, то и сын нашёл там занятие по душе: ходит в хоккейную секцию. Средняя дочка тоже увлеклась было спортом – фигурным катанием, но поняла, что танцы не на льду больше привлекают её, и перешла в хореографический кружок. А папа – любитель большого тенниса. Он занимался им в детстве, продолжает заниматься и сейчас, регулярно ездит в Пензу на теннисный корт в «Олимп», участвует в чемпионатах.
Нормы ГТО сдавали всей семьёй, кроме маленькой Эсмиры. Утро у Абдусаломовых начинается с обязательной зарядки, сын бегает по утрам 3 километра, мама и дети делают растяжку. Малышка уже тоже почти садится на шпагат. Для занятий спортом в доме имеются различные спортивные снаряды.
Постоянные занятия физкультурой, спортивные секции помогают успешно участвовать в соревнованиях. Так, недавно «Дамате» провела в формате он-лайн Олимпиаду «Зимние игры». Все задания выполнялись дома, на камеру, и отправлялись в организационный центр. Команда «Дамате» «Убойные ребята» заняла второе место по области.
Мы попросили Зарину Валиевну рассказать о её секции аэробики.
– Каждый раз в группе у меня занимается 22 – 25 человек. Занятия проходят три раза в неделю. Самым возрастным участникам по 60 лет. Нагрузку даю, исходя из возраста и массы тела участника, чтобы аэробика пошла на пользу и ни в коем случае не причинила вреда. Кому замедляю темп, кого-то из бега перевожу на шаг. Возрастные перестают жаловаться на боли в шее, позвоночнике.
Вообще всем рекомендую находить время для ходьбы. Причём советую делать это не на стадионе, нарезая круги, а по городу, чтобы не было скучно, чтобы у человека возникали положительные эмоции от встречи со знакомыми, от лицезрения красивых зелёных уголков, цветов на клумбах. Тогда ежевечерние прогулки будут приносить не только пользу организму, но и радость душе!
Мы обратились к подопечным Зарины Валиевны сказать несколько слов о занятиях и тренере.
Мария Попова, 35 лет, торговый представитель:
– Я занимаюсь аэробикой год с небольшим. Но уже достигла определённых результатов: похудела. Мне нравятся и сами занятия, и тренер. Она нас поддерживает в наших желаниях заниматься спортом, подбадривает, если что-то не получается. Лично у меня отношения с ней перешли даже в дружеские. Занятия идут один час, с 18 до 19. 40 минут – интенсивные и 20 минут – более спокойные. Тренировки разнообразные, рассчитанные на разные группы мышц. После двух месяцев моих занятий в секцию пришла и моя семнадцатилетняя дочь Ангелина. Ей тут тоже очень нравится!
Галина Фролова, 56 лет, пенсионерка:
– Зарина – человек очень позитивный, располагающий к себе. Хорошо знает свою работу. Она всем нам очень нравится, поэтому люди идут на тренировки с удовольствием. Занятия проходят интересно. Лично я хожу сюда для здоровья, подтягиваю мышцы, чтобы руки-ноги, спина не болели.
Поговорив с подопечными, я поняла, почему они так доверяют своему тренеру. Убедить человека в полезности занятий спортом можно только тогда, когда спортом занимаешься сама и члены твоей семьи. Зарина и её семья показывают в этом достойный пример для подражания!