Мокшанские боксеры умеют держать удар

18.01.2017, РИА Пензенской области, Мокшанский район  Мастер спорта, преподаватель по боксу Мокшанской ДЮСШ Сергей Кубарь своим воспитанникам: "Каждая тренировка - это шаг вперед".

В Мокшане отделение бокса развивается с 2000 года на базе детской юношеской спортивной школы. Тренировки проводит Сергей Кубарь, мастер спорта, преподаватель первой квалификационной категории.
Корреспондент газеты "Сельская правда" встретился с Сергеем Анатольевичем и попросил его рассказать о том, что это за вид спорта и как он представлен в районе.
– В первую очередь, хотелось бы отметить, что  бокс – это спорт и дозированные физические нагрузки, а не банальная драка. При правильном подходе физическая нагрузка позволяет динамично развиваться ребенку, предотвращает развитие гиподинамии, которая тянет за собой целую вереницу заболеваний и патологий. 
При занятиях боксом у ребят происходит активная тренировка выносливости и координации движений, ускоряется работа центральной нервной системы, благодаря чему может наблюдаться даже улучшение показателей учебы. 
Нельзя забывать про психологический аспект, – я стараюсь донести  до своих воспитанников, что бокс это  не просто  умение "махать руками". Важно знать, когда можно, а когда нельзя использовать свои навыки. Кроме того, в подростковом возрасте в виде секции бокса появляется канал устранения эмоционального напряжения и злости, характерной для этого периода жизни. 
–  Сергей Анатольевич, расскажите, как обстоят дела с этим видом спорта в нашем районе?
–  В начале 2000 года я приехал из Узбекистана и устроился в ДЮСШ тренером по боксу (в настоящее время Сергей Кубарь является ещё и директором детской юношеской спортивной школы,  –  примечание автора). Как официального вида спорта бокса в Мокшане не было.
Для занятий используется специализированный зал  (площадь 100 кв. метров), который оснащен рингом на помосте размером 4.8 X 4.8 метров, пятью боксерскими мешками, макиварой, зеркалами, имеется стол для настольного тенниса. Для отработки ударов в наличие тренажер на пружине. Также имеются: медицинболы, скакалки, боксерские перчатки, турник, шведская лестница, гимнастические маты.
Воспитанники Мокшанской детской юношеской спортивной школы постоянно становятся участниками областных соревнований по боксу. И что приятно, ребята отлично выступают, занимая призовые места. Конечно же, мы организуем и проводим спортивные меро- приятия местного уровня, принимая у себя гостей изо всех образовательных организаций района.
–  Сколько воспитанников в объединении по боксу, и каков их возраст? Тренируются ли ребятишки и из сёл района?
– За время работы в ДЮСШ, через секцию бокса прошло более 700 мальчишек. В настоящее время занимаются более 25 человек, дети и молодые люди от 9 лет до 21 года. На тренировки приходят ребята не только из посёлка, но и из сельской местности. Приезжают дети, проживающие в сёлах   Богородское, Нечаевка, Голицыно, Потьма, Блиновка, Елизаветино, из посёлка Кондоль.
–  А можно ли записаться девочкам на занятия по боксу?
– Честно сказать, считаю, этот вид спорта совсем не для представительниц прекрасной половины человечества. Да, девочки могут приходить на тренировки, осваивать какие-то приёмы, но не более того. Пускать их на ринг? Для чего? Девочки – это будущие мамы, заботливые супруги, хранительницы домашнего очага. Девочки могут выбрать любой другой, более подходящий для них вид спорта. Например, плавание, настольный теннис, волейбол.
–  Сергей Анатольевич, какие цели ставит перед собой тренер по боксу? Чему должен научиться спортсмен? 
–  В технико-тактическом отношении бокс – один из самых сложных видов спорта. Стремительно изменяющаяся обстановка боя требует от боксёра способности мгновенно и точно ориентироваться в возникающих положениях, своевременно принимать и осуществлять свои решения. Поэтому боксёр должен быть ловким, быстрым, точным, отлично владеть собой, умело применять разнообразную технику и рационально пользоваться тактикой.
Бой на ринге, характеризующийся большой интенсивностью действий, предъявляет высокие требования к организму боксёра. Поэтому чрезвычайно важно воспитать у боксёра выносливость и умение планомерно и экономно расходовать свои силы.
Бокс представляет собой спортивное единоборство, обусловленное точными правилами. Бой проводится в мягких перчатках, на ограниченном пространстве (ринге) и разделяется на несколько раундов.  К состязаниям допускаются боксёры по возрастным группам, равных весовых категорий и спортивных разрядов, определяющих примерно одинаковое соотношение сил состязающихся. 
–  С какого возраста можно записаться в секцию? Какими качествами необходимо обладать ребёнку?
–  На занятия принимаю всех желающих, как такового отбора не веду. Мальчишки уже в процессе тренировок сами определяются в избрании этого вида спорта или продолжают поиск по другому направлению.
Чтобы стать победителем в боксе, впрочем, как и вообще в спорте, необходимы сильные качества, желание, упорство, трудолюбие, уважение. Как педагог и тренер, стараюсь воспитывать эти качества у ребят.
–  Сергей Анатольевич, в каком возрасте появилось увлечение этим видом спорта у Вас?  Есть ли ещё у Вас увлечения помимо бокса?
–  Я начал заниматься боксом с 6 класса. Как и большинство мальчишек, любил подраться. Но в процессе занятий осознал, что драка на ринге и по правилам куда привлекательнее. 
Среди увлечений были и ходьба на лыжах, катание на коньках. Люблю читать книги о  путешествиях, играть в бильярд.
– Какие качества, приобретённые воспитанниками во время тренировок в спортивной секции, помогают им потом в дальнейшей жизни?
–  Бокс, как и любой другой вид спорта, помогает сформировать в человеке не только ряд физических способностей, но и выработать волевые качества.
Стараюсь привить ребятам, прежде всего,  умение уважать другого человека (даже своего противника!). Специальные упражнения, серьёзное отношение к боксу способствуют достижению результативности в спорте. Хорошо усвоенные уроки помогают и в обыденной жизни. 

Оксана Кормилицына.
Фото автора