В «Оптимисте» знают, как поддержать свои силы

   Главными героями явились члены клуба пожилых людей "Оптимист" во главе с Иваном Сердцевым. Тёплая встреча друг с другом на Центральной площади, улыбки, короткий обмен праздничными новостями - и вот они уже коллективом, более двадцати человек, шагают по городу. Маршрут пролегал через улицы Чернышевского, Чкалова, Ворошилова и Суворова, что составило порядка двух километров. Впрочем, для оптимистов такая дистанция это почти лишь разминка. По словам Ивана Петровича, они ежедневно проходят по четыре-шесть километров.

   Валентина Аниськина пришла в клуб по совету соседки, было это четыре года назад. С той поры и занимается скандинавской ходьбой.

   - Очень нравится, - говорит Валентина Фёдоровна. - Такие занятия положительно сказываются на здоровье. А вообще, в клубе у нас вся неделя занята разными делами: занимаемся гимнастикой, поём в хоре, выступаем перед слушателями...

   Бодро шагала рядом с ней Анна Сеткина. Женщина считает, что скандинавская ходьба - самый подходящий укрепляющий вид физических упражнений для людей в возрасте. Организм на свежем воздухе насыщается кислородом, повышается мышечная активность. Кто начинает заниматься таким вариантом движения с помощью специальных палок, быстро втягивается и об отказе не думает. Сама Анна Николаевна в занятия скандинавской ходьбой вовлекла на своей улице Железнодорожной восемь человек.

   Хочется верить, что пример "оптимистов", поданный в день фестиваля, вдохновит и других каменцев на занятия физкультурой и спортом. Как это случилось со многими жителями восьми сёл района, где в прошлом году побывал И.П.Сердцев со своими товарищами - "скандинавами".